《ハートの花咲く瞑想会💖ライアーヒーリング体験会》開催いたしました♪
GW直前の4月26日(金)にハートの花咲く瞑想会を瞑想の先生のモモコさんと開催いたしました。
お集まりくださいました皆様、ありがとうございました。
画像は加工させていただいております。
自己紹介から始まり、簡単なストレッチと丹田のお話、呼吸のお話をさせていただき、「背骨真っ直ぐ」が大切な理由も少しお話させていただきました。
そしていよいよ瞑想タイム。
瞑想と言うと、馴染みがないかもしれませんが、簡単に説明しますとイマジネーションの世界。
自己イメージで結果が成り立ちます。
イメージする事がどれだけ大切かは…お分かりですよね？
続いて、モモコさんの「ほほえみの瞑想」。
この瞑想は、とてもショートな方法なので、とてもお手軽にできるものです。
笑顔は人を幸せにします。
そして、ハートの瞑想。
コットン(綿)が配られました。
とてもふわふわです。
手に乗せているだけなのに、優しい気持ちになります。
昔から、「綿の布団は熟睡できる」と言われているそうですが、手に乗せた感触から納得できます。
ハートの瞑想はハートチャクラの意味と共通する内容でした。
ハートチャクラがその意味を伝えるものだとしたら、ハートの瞑想はそれを実行する一つの方法だったと感じました。
そして、まさしく自己ヒーリングでした。
自分の中にあるネガティブな感情を受け入れ、感謝し、至福に変え、放出する。
自分と向き合うことから始まるこの瞑想。
チャクラリーディングの結果をお伝えし、落とし込んでいただく作業とも共通していました。
誰でも心の中に傷を負っているかと思います。
しかし、そこを見ないように、忘れてしまうように、日常に目を向けトラブルからは目を背けます。
まるで無かった事にするかのように。
しかしそれではなんの解決にもなりませんし、また同じ事を繰り返してしまいます。
では、どうすれば良いのか？
その問題と向き合う事です。
あなたにとって、問題に気付けたことは最大のチャンス。
今度こそ変われるきっかけ。
そこから逃げること、他の責任にすることなく、静かに向き合い、感情を出しきって受け止めてあげてください。
時には辛い作業になる場合もあります。
でも、必ず心は軽くなりますよ。
今回のハートの瞑想をチャクラリーディングと合わせて感想を記述させていただきました。
それからちょっとひと息、ティータイム。
美味しいお抹茶とおまんじゅうをいただきました。
この時間にご感想をいただきましたので、アメブロでシェアさせていただきますね。
落ち着いてから、ライアーヒーリングと、岡田式浄化療法のヒーリング体験会。
はたから見れば、私も特殊なことをしていると思われていますが、岡田式浄化療法や他のヒーリングも、なかなか不思議な光景です。
ちなみに、人生二度目の岡田式浄化療法。
体感はありました。
結果も感じられました。(ちょっとびっくり)
様々なヒーリング方法があって、面白いですね。
とても興味深い。
とても充実したお時間、ありがとうございました。
今回ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。
ライアーの響きを聴いて、感じていただけてとても嬉しく思います。
また皆様のお耳にかかることを願って。
天音
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